Cashew Chia Protein Monster

קערת הצ'ייה
Sambazon-Social-Instagram-Bowl-Ampersand
מה בסך הכל צריך?
2 חבילות סופר-פרי טהור של סמבהזון
1 בננה קפואה
2\1 כוס פירות יער קפואים
1 כף חמאת בוטנים \ קשיו
1 כף זרעי צ'ייה
תוספות:
זרעי צ'ייה
אגוזי מקדמיה
אוכמניות
2 סוגי זרעים לטמעכם
אופן ההכנה:
ערבבו בבלנדר את כל המצרכים במהירות גבוהה, מזגו לקערה, הוסיפו את הטופינג, ותהנו !
טיפ: הוסיפו בהדרגה את הנוזים על מנת לשמור על מרקם מושלם לקערה.