AFTER SCHOOL PROTEIN AÇAÍ SMOOTHIE

שייק אסאי חלבון
After-School-e1528917518552.jpg
מה בסך הכל צריך?
2 סמבּהזוֹן אסאי טהור
1 כוס חלב טבעוני
1 כף קקאו/שבבי קקאו 100%
1 כף חמאת בוטנים
1 כף חלבון
1 בננה
אופן ההכנה:
ערבבו בבלנדר את כל המצרכים במהירות גבוהה, מזגו לכוס, ותהנו!
טיפ: הוסיפו בהדרגה את הנוזלים על מנת לשמור על מרקם מושלם לשייק שלכם.